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中国女排集训18人体脂排名出炉!朱婷第三李盈莹第十

网站编辑:钱柜游戏-钱柜登录官方网站-钱柜游戏官网 │ 发表时间:2020-06-15 17:58:45 

  近日,网络上流传着一份关于中国女排18位集训球员体脂率的测试排名,来自江苏女排的二传手刁琳宇排在第一,天津女排王媛媛排名第二,队长朱婷排名第三,刘晓彤、张常宁、袁心玥、丁霞、颜妮、龚翔宇、李盈莹分列第四至第十位;胡铭媛、王梦洁、杨涵玉、林莉、曾春蕾排名11至15;而梅笑寒、刘晏含以及姚迪排名最后三位。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,它能反映人体内脂肪含量的多少,这项测试可以反映出运动员是否存在过于肥胖,当然它并不能客观反映出一个运动员水平的高低,体脂率可以让运动员更加了解自己的身体健康状况,在训练以及饮食方面需要注意哪些。

  总体来说体脂率低的人相对较瘦,她们的饮食以及训练相对比较自律,刁琳宇、王媛媛、朱婷三个人从外形也可以看出来她们的体脂率肯定不会太高,尤其是朱婷,朱婷的自律是出了名的,无论是在土耳其打球还是在国家队,朱婷的饮食都有严格的控制,她从不吃油炸食品。另外朱婷的训练非常自律,在上个月参加“全国两会”期间,朱婷也是坚持每天都训练,接受央视《面对面》栏目采访时,朱婷说:“每天都坚持训练,偶尔偷懒或许没人知道,但是时间长了教练肯定知道,最主要的是自己的身体状况也会发生变化。”另外刁琳宇和王媛媛的饮食以及训练也非常有规律。

  队内唯一一名“00后”球员李盈莹近年来在国家队也“瘦身”明显,李盈莹进国家队第一年,她的体重一直是球迷议论的焦点话题,李盈莹在第一次进国家队时体重“超标”,这两年她在饮食方面“自律”了很多,李盈莹说郎导要求她多吃蔬菜和水果,少吃一些高热量的食物。实际上从外形也可以看出来,李盈莹的体重相比于2018年下降不少,身体变“轻盈”的同时,她的灵活性也有很大提高,从去年开始,李盈莹的下三路技术有了突飞猛进的进步。

  来自天津女排的另一国手姚迪“不出意外”的垫底,姚迪这几年的体重一直“居高不下”,虽然被球迷称之为“美迪”,不过姚迪的身材确实有些微胖,虽然这不代表姚迪的技术会因此受到制约,不过若是能够再瘦一些,姚迪的脚下移动速度肯定会更出色的,这对于一名二传手来说还是非常关键的。姚迪的体脂率在队内排名垫底,不少球迷也纷纷喊话姚迪要赶紧减肥,否则东京奥运会的参赛资格面临“危险”,虽然体脂率不是衡量一名运动员出色与否的标准,但是从郎平备战东京奥运会时招入4名二传手来看,郎平对姚迪的确是不太放心,姚迪确实需要加油,虽然刁琳宇、梅笑寒短期内无法取代姚迪,不过东京延期一年进行也给中国女排的未来增加一些变数,包括人员变动。

  当然了,体脂率只是衡量身体健康状况的一项指标,它与球员的技术水平高低没有必然的联系,我们期待目前在北京集训的所有姑娘们能够做好每一天的训练,从目前来看,今年国家队没有国际比赛要参加,期待今年下个赛季女排联赛,中国女排所有国手们都有质的提高。

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